秋の対策も肝心ですよ

冷えてきましたね～、秋です！

明日は北海道の方では、所により雪が降るそうです。

雪～！！

そういえば１１月にはいったら、

北陸方面のスキー場が人工雪でオープンするんだとか

いや～、うれしい季節がやってまいりました。

今シーズンもどこかにファミリーで行けたら良いなぁ～、

と思ってるんですが。


さあ、肌が乾燥する季節がやってまいりました。

顔だけでなく、ひじ・かかと・脚など・・・・、

油断したら粉が吹いてた～

なんて事もありがちで、

ぜひ今シーズンもしっかりお手入れしていきましょうね～。

なんといってもまず保湿。

一番効果的なのは、

『お風呂上り』。

体に水分がタップリある間に、

保水性の化粧水や・乳液・クリームなんかで、

水分を閉じ込めてカサカサ対策

カサカサになると乾燥してカユカユになって、

ついついかきむしってしまうんです。

そうなると傷が出来て、

傷口を保護するのにあぶらが出て、

そのせいでまた痒くなって・・・・・。

と悪循環が始ります。

そうならないためにも保水・保湿は最重要条件。


その次は、

『紫外線対策』。

日差しがきつくなくなるんで誤解しがちですが、

秋冬だって相当な量の紫外線が出てます。

低い雲や曇った日の雲なんかで乱反射して、

真夏の太陽より厄介かも！？


帽子や日焼け止めなんかも引き続き欠かさず使ってると、

将来にシミ・そばかすの発生を、

極力おさえれる事も出来るかも？？？


秋冬も気を抜かないで


あと、うがい手洗いも忘れずに。

風邪対策・予防もとても大事！

みんなで気をつけて風邪をひかないようにしないとね